Viime elokuussa Berliinissä oli niin hauskaa, että sitä pitää saada lisää. Lauantaina 16.8.2025 klo 6.00 olen Mauerweglaufin lähtöviivalla Erika-Hess-Stadionilla, yhtenä yli 500 Teilnehmeristä. Ensi kesän Berliinin-kierrokselle ilmoittautuneiden listalla näyttää olevan jo nyt 5 suomalaista nimeä, ja lisää on tulossa.
Urheilullinen tavoitteeni on tälläkin kertaa selvitä maaliin 30 tunnin aikarajan puitteissa. Viime kesän suoritukseen verrattuna yritän toki hölkätä enemmän ja kävellä vähemmän, mutta keskeyttämisen välttäminen on kuitenkin ykkösprioriteetti. Näillä kilometreillä ei enää passaa hötkyillä, ja "näillä kilometreillä" viittaan sekä ultrajuoksukontekstissa maltilliseen treenikilometrieni määrään että edustamaani M65-ikäkategoriaan.
Vuoden 2024 aikana Suunto mittasi minulle 2571 kilometriä liikuntaa keskivauhdilla 8 minuuttia 22 sekuntia per kilometri. Kiirettä ei siis ole pidetty, mutta vuonna 2025 yritän saada jalat liikkumaan hiukan rivakammin. Pikajuoksijaksi minusta ei ole, mutta jos nyt edes 3000 metrin Cooper onnistuisi kesällä, niin olisin tyytyväinen.
Onneksi ultrakisoissa ei tarvitse pitää kiirettä. Kuten Deutsche Ultramarathon Vereinigungin nettisivun pohjattomasta datasta voimme päätellä, 100 mailin kierros Berliinin ympäri on erityisen hyvin huru-ukoille ja hurumummoille sopivaa puuhaa. Nuorisolaisempien kestävyysliikkujien osuus näyttää olevan selvästi suurempi polkujuoksutapahtumissa (esim. UTMB), mutta enpä lähde tätä syvemmin analysoimaan. Tässä viime elokuussa Berliinin kiertäneiden ikäjakaumat:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti